Parkrun to wydarzenie, które gromadzi osoby o różnych zainteresowaniach i różnym stopniu sprawności fizycznej. W każdą sobotę rano w lesie na Skarpie, miłośnicy biegania, nording walkingu, spacerów z czworonogami czy po prostu aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu mają okazję do pokonania 5-kilometrowej trasy. Niezależnie od wieku, umiejętności czy kondycji fizycznej – każdy bierze udział według własnego tempa i możliwości.
Zobrazować to można na przykładzie 375 edycji Parkrun Toruń, która miała miejsce 17 listopada. Uczestnicy tej edycji zostali uwiecznieni na zdjęciach podczas pokonywania trasy.
Chociaż uczestnicy są klasyfikowani według kilku kategorii, najważniejszym aspektem biegów Parkrun jest rekreacja, troska o zdrowie i dobra zabawa. Nie ma tu granic czasowych – każdy może przebiec trasę w swoim własnym tempie i rywalizować jedynie ze swoimi osobistymi celami. Każda sekunda, którą uda się „urwać” z własnego rekordu życiowego, przynosi radość i ogromną satysfakcję.
Parkrun Toruń to również doskonały sposób na dbanie o zdrowie. Bieganie bowiem nie tylko poprawia gęstość kości, zapobiegając tym samym osteoporozie, ale jest też stosunkowo tanim sportem – jedyną inwestycją są odpowiednie obuwie. Jest to aktywność, którą można uprawiać prawie wszędzie, choć szczególnie zalecane są lasy. Bieganie pomaga zwalczyć nadciśnienie, poprawia ukrwienie organizmu i wydolność oddechową.