Nowy program wsparcia dla ósmoklasistów – „E8 w DobrymStanie” już dostępny w Toruniu
Uczniowie klas ósmych z toruńskich szkół mają szansę skorzystać z kompleksowego wsparcia w ramach projektu „E8 w DobrymStanie”. Inicjatywa w całości finansowana przez Gminę Miasta Toruń jest odpowiedzią na realne potrzeby młodzieży przygotowującej się do egzaminów oraz stojącej w obliczu wyzwań emocjonalnych i trudności z koncentracją.
Jak wygląda wsparcie?
Za realizację programu odpowiada wykwalifikowany zespół Centrum Rozwoju i Terapii, działający w strukturach Toruńskiego Centrum Usług Społecznych. Zajęcia prowadzone są w małych grupach, by każdy uczestnik miał zapewnioną uwagę specjalistów i wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb.
Trzy ścieżki rozwoju – wybierz, co Ci potrzebne
-
Moduł: Efektywna nauka i powtórki
Uczestnicy poznają sprawdzone sposoby skutecznego uczenia się, organizowania czasu oraz przygotowywania powtórek. W ofercie znajdują się warsztaty z języka polskiego, matematyki i języka angielskiego, które pomagają przećwiczyć materiał i uporządkować wiedzę przed egzaminem. -
Moduł: Biofeedback
Ten element programu wspiera głównie uczniów z problemami koncentracji i stresem. Zaczyna się od konsultacji – uczeń oraz jego rodzic spotykają się z terapeutą. Następnie wykonywane jest badanie qEEG, dzięki któremu można lepiej dopasować treningi do potrzeb uczestnika. Zajęcia z biofeedbacku pomagają wypracować techniki skupienia uwagi i skuteczną redukcję napięcia. -
Moduł: Techniki relaksacyjne i koncentracyjne
Warsztaty w tym module uczą sposobów radzenia sobie ze stresem przy użyciu ćwiczeń oddechowych, ruchowych oraz technik relaksacyjnych. Uczniowie uczą się, jak opanowywać presję towarzyszącą egzaminom i codziennym obowiązkom szkolnym.
Kto i jak może wziąć udział?
Toruńscy ósmoklasiści mogą samodzielnie wybrać, które z dostępnych modułów najbardziej odpowiadają ich potrzebom – nie ma obowiązku uczestnictwa we wszystkich zajęciach. Program jest całkowicie darmowy, a liczba miejsc ograniczona. Obowiązuje kolejność zgłoszeń, dlatego warto się pospieszyć.
Dlaczego warto?
Udział w „E8 w DobrymStanie” to szansa nie tylko na lepsze przygotowanie się do egzaminu kończącego szkołę podstawową, ale także na zdobycie praktycznych umiejętności radzenia sobie ze stresem i poprawy komfortu psychicznego w ważnym momencie edukacji. To również okazja, by poznać skuteczne strategie uczenia się, które przydadzą się nie tylko w szkole, ale i w dalszej nauce.
Informacje praktyczne
Zapisy oraz szczegółowe informacje dostępne są w Centrum Rozwoju i Terapii przy Toruńskim Centrum Usług Społecznych. W przypadku pytań warto kontaktować się bezpośrednio z placówką lub odwiedzić jej stronę internetową.
Źródło: Urząd Miasta Torunia