Gmina Obrowo, we współpracy z Urzędem Marszałkowskim, rozpoczyna szósty cykl programu zdrowotnego dedykowanego osobom starszym. Pod nazwą „Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim”, inicjatywa ta jest adresowana do mieszkańców gminy powyżej 60. roku życia. Warunkiem uczestnictwa jest stałe zameldowanie na terenie gminy.
Szczegółowy zakres programu
Na uczestników czeka bogaty zestaw działań wspierających zdrowie i dobrostan. Zajęcia fizyczne będą skoncentrowane na poprawie sprawności oraz równowagi, co ma kluczowe znaczenie w prewencji upadków. Dodatkowo, seniorzy będą mieli okazję wziąć udział w edukacyjnych warsztatach oraz przejść bezpłatne badania diagnostyczne, obejmujące EKG, ocenę sprawności fizycznej oraz analizę składu ciała.
Terminy i plan realizacji
Program wystartuje we wrześniu i potrwa do grudnia 2026 roku. Każdego tygodnia odbędą się trzy spotkania, trwające po 45 minut, w godzinach popołudniowych, co umożliwi uczestnikom łatwe wkomponowanie ich w codzienny harmonogram.
Jak zgłosić się do udziału?
Osoby zainteresowane uczestnictwem powinny zgłosić się do Urzędu Gminy w Obrowie, znajdującego się przy Alei Lipowej 27, pokój numer 6. Możliwość rejestracji istnieje również telefonicznie pod numerem 56 678 60 22 wewn. 155, w godzinach od 7:15 do 15:15. Warto się spieszyć, gdyż liczba miejsc jest ograniczona i decyduje kolejność zgłoszeń.
Ten program to znakomita szansa dla seniorów na podniesienie jakości życia poprzez aktywne zaangażowanie w działania prozdrowotne, które nie tylko poprawiają kondycję fizyczną, ale także dostarczają istotnej wiedzy dotyczącej zdrowego trybu życia.
Źródło: facebook.com/Obrowonaszagmina