Organizatorzy z Ośrodka Sportu i Turystyki w Chełmży przygotowali wyjątkową inicjatywę pod nazwą Liga Dwóch Wież, wspieraną przez program Aktywny Orlik. Celem projektu są bezpłatne warsztaty, które mają na celu wyposażyć rodziców młodych sportowców w wiedzę na temat prawidłowego żywienia i wsparcia swoich dzieci w rozwoju sportowym. Kładzie się nacisk na zwiększenie świadomości dotyczącej zdrowych nawyków żywieniowych, niezbędnych dla skutecznego treningu i regeneracji młodych organizmów.
Kiedy i gdzie będą miały miejsce wydarzenia?
Warsztaty odbędą się 18 lipca 2026 roku w godzinach 16:30-18:30. Miejscem spotkania będzie Chełmżyński Dom Kultury przy ul. Bydgoskiej 7.
Harmonogram warsztatów
Spotkanie poprowadzi mgr dietetyki Kinga Blacharska, wykwalifikowana specjalistka w zakresie dietetyki klinicznej i zdrowego żywienia. Uczestnicy warsztatów będą mieli okazję poznać szczegóły na temat:
- przygotowywania optymalnych posiłków przed i po treningach,
- istotności odpowiedniego nawodnienia organizmu,
- technik wspomagających regenerację ciała po wysiłku,
- zdrowych przekąsek jako alternatywy dla dzieci,
- diety wspierającej efektywność sportową młodych sportowców.
Po zakończeniu zajęć uczestnicy będą mogli skosztować przygotowanego zdrowego poczęstunku. Chociaż uczestnictwo jest darmowe, warto pamiętać, że ilość miejsc jest ograniczona.
Rejestracja na warsztaty
Chętni do udziału powinni dokonać rejestracji telefonicznie pod numerem 515 820 335 lub poprzez wypełnienie dostępnego online formularza zgłoszeniowego.
Zdrowe żywienie jest nieodłącznym elementem sportowego sukcesu — to w domu kształtują się nawyki, które mogą przynieść wymierne korzyści w przyszłości.
Źródło: facebook.com/umchelmza